Uống trà sau bữa ăn, tưởng tốt nhưng hại vô cùng

Tháng Tám 17, 2016
uong tra sau bua an hai nhieu lon hoi

Người Việt có thói quen uống trà sau khi ăn, họ nghĩ rằng đây là thói quen tốt, giúp sạch răng thơm miệng, nhưng đây là thói quen xấu như chuốc thuốc độc vào thân mình vậy

>>> Giá bán thuốc chữa viêm đại tràng

Trà xanh có những lợi ích nhất định đối với sức khỏe, thậm chí là vô cùng tốt nếu chúng ta dùng đúng cách như giúp chống lão hóa, ngăn chặn tác hại của các gốc tự do, đẩy lùi ung thư…

Tuy nhiên, nếu uống trà ngay sau bữa ăn thì cơ thể bạn nhận lại sẽ “hại” nhiều hơn “lợi”.

Gây đầy hơi khó tiêu. Người Trung Quốc nói rằng: “Uống trà ngay sau bữa ăn chẳng khác nào đầu độc bản thân”. Bởi thức uống này có chứa hàm lượng tanin cao cùng nhiều hợp chất có tính kiềm khác mà khi đi sâu vào dạ dày sẽ làm ức chế quá trình phân giải chất dinh dưỡng có trong thức ăn. Từ đó gây nên các triệu chứng đầy hơi, khó tiệu.

Gây thiếu máu cho cơ thể. Uống nước trà sau bữa ăn sẽ làm giảm khả năng hấp thụ chất sắt trong cơ thể tới 50%, nhiều thí nghiệm về dinh dưỡng chỉ ra rằng chỉ cần hàm lượng rất nhỏ khoảng 15ml nước trà là cơ thể sẽ giảm đi khả năng hấp thụ chất sắt rồi. Và nếu tình trạng này diễn ra lâu ngày sẽ dẫn đến thiếu máu do thiếu sắt.

Gây hại cho dạ dày. Uống nước trà sau khi ăn sẽ làm loãng các men tiêu hóa có sẵn trong dạ dày khiến quá trình phân huỷ thức ăn khó khăn hơn. Đồng thời, hàm lượng tanning trong nước trà sẽ phản ứng với các khoáng chất có gốc kim loại trong thức ăn như sắt, magie, kẽm… tạo ra axit bất lợi bào mòn dạ dày.

Tăng nguy cơ sỏi thận. Ngoài ra, tanin khi kết hợp với prôtein có trong các thực phẩm như: thịt, trứng, sữa, thực phẩm họ đậu… sẽ tạo thành các chất cặn khó tiêu, các chất kết tủa và tạo sỏi. Lâu ngày có thể dẫn tới bệnh sỏi thận.

Tốt nhất nên uống nước trà 1-2 tiếng sau khi ăn và bạn có thể dùng nước lọc để tráng miệng vừa không gây hại cho sức khỏe vừa ngăn chặn sâu răng.

Thông tin hữu ích

bifina-20-goi

Bifina hộp 20 gói: 360.000 VND

bifina-60-goi-1

Bifina 60 gói: 1.026.000 VND

dat mua bifina

Có thể click để mua ngay hoặc gọi vào hotline 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn

Men vi sinh cao cấp tư Nhật Bản Bifina giúp hệ tiêu hóa của bạn sẽ được khỏe mạnh, hỗ trợ rất tốt cho các bệnh viêm đại tràng cấp và mạn tính. Tình trạng thường gặp ở các bệnh đường ruột là điều trị không đúng cách không những không lành mà còn bị nặng thêm, dẫn đến những hậu quả khôn lường. Men vi sinh Bifina giúp đường ruột khỏe mạnh, giúp người bệnh thoát khỏi vòng lẩn quẩn bệnh cứ tái đi tái lại.


 Liên hệ mua hàng hoặc tư vấn thêm

Công ty Gấu Trúc Đỏ

Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925 500 600 hoặc 0923 010 989 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Khi mua Bifina tại Gấu Trúc Đỏ, quý khách sẽ được miễn phí cước giao hàng trên toàn quốc, GTD nhận ship hàng tới 64 tỉnh thành trên toàn quốc. Hình thức gửi hàng là chuyển phát nhanh, quý khách có thể chuyển khoản trước để giảm được phí thu hộ của bưu điện. Ngược lại nhân viên bưu điện sẽ thu tiền và thanh toán ngay tại nhà. Riêng ở TP.HCM chúng tôi sẽ giao hàng ngay trong ngày. Các tỉnh thành công ty chúng tôi gửi hàng:

Các Tỉnh An Giang, Bà Rịa – Vũng Tàu, Bắc Giang, Bắc Kạn, Bạc Liêu, Bắc Ninh, Bến Tre, Bình Định, Bình Dương, Bình Phước, Bình Thuận, Cà Mau, Cao Bằng, Đắk Lắk, Đắk Nông, Điện Biên, Đồng Nai, Đồng Tháp, Gia Lai, Hà Giang, Hà Nam, Hà Tĩnh, Hải Dương, Hậu Giang, Hòa Bình, Hưng Yên, Khánh Hòa, Kiên Giang, Kon Tum, Lai Châu, Lâm Đồng, Lạng Sơn, Lào Cai, Long An, Nam Định, Nghệ An, Ninh Bình, Ninh Thuận, Phú Thọ, Quảng Bình Quảng Nam, Quảng Ngãi, Quảng Ninh, Quảng Trị, Sóc Trăng, Sơn La, Tây Ninh, Thái Bình, Thái Nguyên, Thanh Hóa, Thừa Thiên Huế, Tiền Giang, Trà Vinh, Tuyên Quang, Vĩnh Long, Vĩnh Phúc, Yên Bái, Phú Yên.
Thành Phố Cần Thơ, Đà Nẵng, Hải Phòng, Hà Nội, TP HCM.