Thực phẩm cho người đang bị tiêu chảy

Tháng Ba 24, 2017

Những thực phẩm này có chứa các kháng chất giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh tiêu chảy và bổ sung lượng nước mất đi cho cơ thể

Nước dùng. Nước dùng rất giàu dinh dưỡng giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hồi phục hoạt động khi bị vi khuẩn tấn công gây tiêu chảy. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tốt nhất nên ăn nước dùng khi bị bệnh tiêu chảy để bổ sung dinh dưỡng cũng như lượng nước cho cơ thể.

Thực phẩm chứa lợi khuẩn. Thực phẩm chứa Probiotic rất tốt trong việc ngăn ngừa và trị tiêu chảy. Sữa chua chứa nhiều probiotics giúp cung cấp các vi khuẩn tốt cho cơ thể, giúp chống lại nhiễm trùng, trị tiêu chảy hiệu quả.

Yến mạch. Là chất xơ hòa tan, yến mạch giúp làm chắc bụng và hồi phục hệ tiêu hóa khi trị tiêu chảy.

Chuối. Với đặc tính mềm và dễ tiêu hóa, chuối có thể làm dịu bao tử ngay lập tức và giải quyết khá ổn những căn bệnh về đường tiêu hóa. Chuối có chứa một lượng lớn kali nên sẽ giúp cung cấp trở lại các chất điện phân mà cơ thể đang cần.

Nước ép rau. Khi bị tiêu chảy, cơ thể bị hao hụt nước và chất dinh dưỡng. Do đó, bạn nên bổ sung vitamin và khoáng chất thông qua các loại nước ép rau để trị tiêu chảy.

Khoai lang. Khoai lang có chứa kali và các vitamin A, C VÀ B6 có đặc tính chống viêm hiệu quả. Nghiên cứu cho thấy những trẻ dưới 5 tuổi ăn khoai lang giàu vitamin A kể trên giảm 42% nguy cơ bị tiêu chảy. Bên cạnh đó, ăn khoai lang giàu vitamin A kể trên còn rút ngắn thời gian bị tiêu chảy ở người bệnh.

Dầu hạt lanh. Dầu hạt lanh vừa có tác dụng giảm táo bón vừa có tác dụng giảm tiêu chảy. Loại dầu này có chứa các axit béo omega-3 giúp cơ thể chiến đấu lại các vi khuẩn gây bệnh.

Gừng. Gừng có tác dụng rất tuyệt vời trong việc điều trị bệnh tiêu chảy ở trẻ nhỏ do khuẩn gây ra. Các nhà khoa học đã phát hiện thấy zingerme, một hợp chất có trong gừng có tác dụng rất tích cực trong việc tấn công lại khuẩn Ecoli – khuẩn gây bệnh tiêu chảy.

Nước lọc. Người lớn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để bù đắp lượng chất lỏng cơ thể mất đi khi bị tiêu chảy. Bạn nên uống nước lọc, nước canh, nước trái cây pha loãng hoặc đồ uống thể thao có chứa natri và kali.

Dầu bạc hà. Dầu bạc hà có tác dụng giảm viêm đường ruột và làm dịu đường tiêu hóa. Uống trà bạc hà khi bị tiêu chảy giúp giảm đi phân lỏng và giảm khó chịu khi bị tiêu chảy.

Mách nhỏ bạn đọcmen vi sinh bifina 20 goi

Giá hộp loại 20 gói: 360.000 VND

men vi sinh bifina-60-goi

   Giá hộp loại 60 gói: 1.026.000 VND

Men vi sinh Bifina cao cấp từ Nhật Bản có chứa đầy đủ các vi khuẩn có lợi cho đường ruột giúp hỗ trợ điều trị các rối loạn tiêu hóa một cách hiệu quả. Với công thức ưu việt 3 trong 1 trong mỗi gói, bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột hiệu quả gấp 90 lần men vi sinh thường.


Liên hệ mua hàng hoặc tư vấn thêm

Công ty Gấu Trúc Đỏ

Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925 500 600 hoặc 0923 010 989 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Khi mua Bifina tại Gấu Trúc Đỏ, quý khách sẽ được miễn phí cước giao hàng trên toàn quốc, GTD nhận ship hàng tới 64 tỉnh thành trên toàn quốc. Hình thức gửi hàng là chuyển phát nhanh, quý khách có thể chuyển khoản trước để giảm được phí thu hộ của bưu điện. Ngược lại nhân viên bưu điện sẽ thu tiền và thanh toán ngay tại nhà. Riêng ở TP.HCM chúng tôi sẽ giao hàng ngay trong ngày. Các tỉnh thành công ty chúng tôi gửi hàng:

Các Tỉnh An Giang, Bà Rịa – Vũng Tàu, Bắc Giang, Bắc Kạn, Bạc Liêu, Bắc Ninh, Bến Tre, Bình Định, Bình Dương, Bình Phước, Bình Thuận, Cà Mau, Cao Bằng, Đắk Lắk, Đắk Nông, Điện Biên, Đồng Nai, Đồng Tháp, Gia Lai, Hà Giang, Hà Nam, Hà Tĩnh, Hải Dương, Hậu Giang, Hòa Bình, Hưng Yên, Khánh Hòa, Kiên Giang, Kon Tum, Lai Châu, Lâm Đồng, Lạng Sơn, Lào Cai, Long An, Nam Định, Nghệ An, Ninh Bình, Ninh Thuận, Phú Thọ, Quảng Bình Quảng Nam, Quảng Ngãi, Quảng Ninh, Quảng Trị, Sóc Trăng, Sơn La, Tây Ninh, Thái Bình, Thái Nguyên, Thanh Hóa, Thừa Thiên Huế, Tiền Giang, Trà Vinh, Tuyên Quang, Vĩnh Long, Vĩnh Phúc, Yên Bái, Phú Yên.
Thành Phố Cần Thơ, Đà Nẵng, Hải Phòng, Hà Nội, TP HCM.