Làm gì để cải thiện các bệnh ở đường ruột?

Tháng Mười 8, 2016
lam-gi-de-cai-thien-benh-duong-ruotlam-gi-de-cai-thien-benh-duong-ruot

Các bệnh ở đường ruột ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe, sức đề kháng giảm, ảnh hưởng tới sức khỏe tổng thể, người bệnh đường ruột nên làm gì?

>> Viêm đại tràng sigma

Ăn chậm, nhai kỹ. Cách ăn uống này không chỉ giúp bạn tiêu hóa tốt, giảm áp lực cho đường tiêu hóa mà con giúp tránh bị nghẹn, sặc thức ăn, bảo vệ hệ tiêu hóa.

Uống nhiều nước. Nhiều người rất ngại uống nước vì sợ đi tiểu nhiều lần, nhất là ban đêm, sẽ gây nhiều phiền phức nếu ở người có sức khỏe yếu, đi lại khó khăn và sa sút trí tuệ.

Tuy nhiên, để tránh táo bón, lâu dần xuất hiện trĩ, cần uống đủ nước giúp cho tiêu hóa bình thường. Lượng nước uống một ngày đêm khoảng 2 lít. Bên cạnh đó, nên bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ như khoai lang hay các loại rau khác như canh rau đay, mồng tơi…

Ăn nhiều rau xanh và trái cây. Để tránh bị đầy bụng, khó tiêu, đại tiện phân không lành, nên ăn các loại thức ăn dễ nhai, ăn nhiều rau xanh và trái cây trong thực đơn hàng ngày.

Vận động thường xuyên. Vận động không có nghĩa là thực hiện các động tác mạnh mẽ mà chỉ cần vận động nhẹ nhàng như xoa bóp vùng bụng, các cơ bắp hoặc đi bộ (có thể đi trong nhà, trong sân) hoặc nếu có sức khỏe tốt có thể luyện tập các bài tập cường độ cao, chơi thể thao.

Thời gian vận động không nên quá dài, chỉ khoảng 60 phút/ngày chia thành 2-3 lần tập là vừa. Ngoài ra, nên có các hoạt động về tinh thần như đọc báo, nghe đài, xem tivi, tham gia câu lạc bộ hoặc sinh hoạt theo nhóm để có tinh thần lạc quan, vui vẻ hơn.

Dùng men vi sinh

men vi sinh bifina 20 goi

Giá hộp loại 20 gói: 360.000 VND

men vi sinh bifina-60-goi

   Giá hộp loại 60 gói: 1.026.000 VND

Thiếu hụt lợi khuẩn Bifido là nguyên nhân chính gây các bệnh ở đường ruột, do đó bổ sung lợi khuẩn là cách bảo vệ đường ruột hiệu quả nhất. Men vi sinh Bifina với công nghệ độc đáo của người Nhật, công nghệ viên nang có màng kép, liền mạch không vết nối, có thể đưa lợi khuẩn tới đường ruột hiệu quả, hơn 90% lợi khuẩn đi qua môi trường axit khắc nghiệt ở dạ dày vào đến ruột non và đại tràng an toàn, trong khi đi các loại men vi sinh thường thì chưa tới 1%. Men vi sinh Bifina là giải pháp tốt nhất cho bệnh đường ruột.


Liên hệ mua hàng hoặc tư vấn thêm

Công ty Gấu Trúc Đỏ

Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925 500 600 hoặc 0923 010 989 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Khi mua Bifina tại Gấu Trúc Đỏ, quý khách sẽ được miễn phí cước giao hàng trên toàn quốc, GTD nhận ship hàng tới 64 tỉnh thành trên toàn quốc. Hình thức gửi hàng là chuyển phát nhanh, quý khách có thể chuyển khoản trước để giảm được phí thu hộ của bưu điện. Ngược lại nhân viên bưu điện sẽ thu tiền và thanh toán ngay tại nhà. Riêng ở TP.HCM chúng tôi sẽ giao hàng ngay trong ngày. Các tỉnh thành công ty chúng tôi gửi hàng:

Các Tỉnh An Giang, Bà Rịa – Vũng Tàu, Bắc Giang, Bắc Kạn, Bạc Liêu, Bắc Ninh, Bến Tre, Bình Định, Bình Dương, Bình Phước, Bình Thuận, Cà Mau, Cao Bằng, Đắk Lắk, Đắk Nông, Điện Biên, Đồng Nai, Đồng Tháp, Gia Lai, Hà Giang, Hà Nam, Hà Tĩnh, Hải Dương, Hậu Giang, Hòa Bình, Hưng Yên, Khánh Hòa, Kiên Giang, Kon Tum, Lai Châu, Lâm Đồng, Lạng Sơn, Lào Cai, Long An, Nam Định, Nghệ An, Ninh Bình, Ninh Thuận, Phú Thọ, Quảng Bình Quảng Nam, Quảng Ngãi, Quảng Ninh, Quảng Trị, Sóc Trăng, Sơn La, Tây Ninh, Thái Bình, Thái Nguyên, Thanh Hóa, Thừa Thiên Huế, Tiền Giang, Trà Vinh, Tuyên Quang, Vĩnh Long, Vĩnh Phúc, Yên Bái, Phú Yên.
Thành Phố Cần Thơ, Đà Nẵng, Hải Phòng, Hà Nội, TP HCM.