Để không còn nỗi lo đầy bụng

Tháng Hai 11, 2017

Căng bụng, cảm giác khó chịu ở vùng thượng vị và vùng ngực, ợ hơi nhiều lần… là dấu hiệu cho thấy bạn bị đầy hơi

Có khá nhiều nguyên nhân gây đầy hơi nhưng một nguyên nhân phổ biến là trò chuyện khi đang ăn khiến bạn nuốt hơi…Trong tự nhiên có rất nhiều nguồn thực phẩm để giúp ngăn chặn nguy cơ này xảy ra, và đó là những thực phẩm dưới đây

Tỏi và rau kinh giới. Ở một số người, đầy hơi là do nhiễm ký sinh trùng hoặc sự phát triển quá mức của nấm men hay vi khuẩn có hại ở ruột. Vì vậy, khi đầy hơi, bạn có thể chọn loại thực phẩm chống vi khuẩn trong chế độ ăn uống để diệt ký sinh trùng hay vi khuẩn xấu. Đó là tỏi hay rau kinh giới.

Xắt tỏi vào món xà lát, cho vào súp và các món hầm, hoặc dùng rau kinh giới để pha trà, hoặc cắt lá tươi vào trộn xà lát, súp và các món hầm.

Chọn thực phẩm từ sữa lên men. Nhiều người cảm thấy cồng kềnh do uống sữa thường xuyên như latte hay kem vì ruột không sản xuất đủ loại enzyme lactase để phá vỡ đường tự nhiên được gọi là lactose. Vì vậy, hãy thay thế các loại sữa thông thường bằng sữa lên men hoặc sữa hạnh nhân không thêm đường hoặc sữa chua.

Giấm rượu táo/rượu vang đỏ với dầu ô liu. Giấm rượu táo kết hợp với một ít dầu ô liu vào món xà lát có thể giúp phóng thích axit dạ dày để giúp tiêu hóa tốt hơn, và do đó ít chướng bụng.

Hoặc bạn có thể thay thế giấm rượu táo thành rượu vang đỏ vì rượu vang đỏ chứa polyphenol – loại sắc tố màu đỏ mà các vi khuẩn tốt trong ruột ăn. Khi các vi khuẩn có lợi chiếm ưu thế trong hệ sinh thái đường ruột thì chứng đầy hơi sẽ không còn.

Thông tin hữu ích

men vi sinh bifina 20 goi

Giá hộp loại 20 gói: 360.000 VND

men vi sinh bifina-60-goi

   Giá hộp loại 60 gói: 1.026.000 VND

Bifina bổ sung lợi khuẩn hiệu quả gấp 90 lần men vi sinh thường, hỗ trợ điều trị viêm đại tràng, giúp người bệnh ăn uống tốt, cải thiện tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng…Men vi sinh bifina giúp giảm nhanh các triệu chứng ở bệnh đường ruột như đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, tiêu hóa kém, rối loạn tiêu hóa…


Liên hệ mua hàng hoặc tư vấn thêm

Công ty Gấu Trúc Đỏ

Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925 500 600 hoặc 0923 010 989 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Khi mua Bifina tại Gấu Trúc Đỏ, quý khách sẽ được miễn phí cước giao hàng trên toàn quốc, GTD nhận ship hàng tới 64 tỉnh thành trên toàn quốc. Hình thức gửi hàng là chuyển phát nhanh, quý khách có thể chuyển khoản trước để giảm được phí thu hộ của bưu điện. Ngược lại nhân viên bưu điện sẽ thu tiền và thanh toán ngay tại nhà. Riêng ở TP.HCM chúng tôi sẽ giao hàng ngay trong ngày. Các tỉnh thành công ty chúng tôi gửi hàng:

Các Tỉnh An Giang, Bà Rịa – Vũng Tàu, Bắc Giang, Bắc Kạn, Bạc Liêu, Bắc Ninh, Bến Tre, Bình Định, Bình Dương, Bình Phước, Bình Thuận, Cà Mau, Cao Bằng, Đắk Lắk, Đắk Nông, Điện Biên, Đồng Nai, Đồng Tháp, Gia Lai, Hà Giang, Hà Nam, Hà Tĩnh, Hải Dương, Hậu Giang, Hòa Bình, Hưng Yên, Khánh Hòa, Kiên Giang, Kon Tum, Lai Châu, Lâm Đồng, Lạng Sơn, Lào Cai, Long An, Nam Định, Nghệ An, Ninh Bình, Ninh Thuận, Phú Thọ, Quảng Bình Quảng Nam, Quảng Ngãi, Quảng Ninh, Quảng Trị, Sóc Trăng, Sơn La, Tây Ninh, Thái Bình, Thái Nguyên, Thanh Hóa, Thừa Thiên Huế, Tiền Giang, Trà Vinh, Tuyên Quang, Vĩnh Long, Vĩnh Phúc, Yên Bái, Phú Yên.
Thành Phố Cần Thơ, Đà Nẵng, Hải Phòng, Hà Nội, TP HCM.