Chất xơ giúp phòng ngừa nhiều bệnh

Tháng Sáu 9, 2016
an nhieu chat xo phong duoc nhieu benh

Chất xơ chính là nguồn thức ăn cho lợi khuẩn ở đường ruột, kích thích hoạt động của lợi khuẩn, chất xơ dễ dàng đi qua đường ruột và giúp đi tiêu đều đặn

Nhưng chất xơ trong trái cây, rau và ngũ cốc ngoài việc giúp chúng ta đi tiêu dễ dàng, còn giúp duy trì sức khỏe tốt khi già, theo một nghiên cứu mới.

Những người có thói quen ăn nhiều chất xơ mỗi ngày với các thực phẩm như ngũ cốc, bánh mì, trái cây, ít mắc bệnh liên quan đến tuổi và bệnh tật như huyết áp cao và vấn đề nhận thức.

Các nhà khoa học cho biết, chất xơ rất quan trọng đối với sức khỏe người già, sau khi họ kiểm tra các chỉ số đường huyết, nạp đường huyết, và lượng đường…

Có hai loại chất xơ gồm chất xơ hòa tan và không hòa tan. Thực phẩm chữa chất xơ hòa tan trong nước như yến mạch, đậu Hà Lan, đậu, táo, cà rốt, và trái cây như cam, giúp giảm nồng độ cholesterol và glucose. Còn chất xơ không hòa tan là loại chất xơ không hòa tan trong nước, giữ các dịch tiêu hóa khác di chuyển qua ruột.

Một nghiên cứu ở Mỹ, các nhà khoa học phân tích dữ liệu của hơn 1.600 người lớn tuổi cho thấy những người ăn nhiều chất xơ ít mắc các bệnh trầm cảm, suy giảm nhận thức, các bệnh đường hô hấp và các bệnh mãn tính khác như ung thư, bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường.

Trong nghiên cứu trước đây, một chế độ ăn giàu chất xơ đã được chứng minh giúp duy trì các vi khuẩn đường ruột và giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ.

Đối với hệ tiêu hóa, chất xơ là một chất cực kỳ quan trọng đối vơi sức khỏe đường tiêu hóa.

Nên bổ sung chất xơ bằng các loại ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi, rau quả tươi, và các loại đậu như đậu Hà Lan…

Thông tin hữu ích

men vi sinh bifina 20 goi

Giá hộp loại 20 gói: 360.000 VND

men vi sinh bifina-60-goi

   Giá hộp loại 60 gói: 1.026.000 VND

Với công thức ưu việt, trong mỗi gói men vi sinh Bifina ngoài số lượng lợi khuẩn cực lớn, còn có thêm chất xơ, đây chính là thức ăn của lợi khuẩn, kích thích hoạt động của lợi khuẩn, tăng khả năng sống sót của lợi khuẩn khi đi qua dạ dày. Đặc biệt nhất là men vi sinh Bifina sản xuất theo công nghệ rất độc đáo, công nghệ viên nang kép, lợi khuẩn được bảo vệ khi đi qua axit dạ dày. Ước tính hiệu quả lên tới hơn 90%.

Bifina là giải pháp hiệu quả và an toàn cho các bệnh ở đường ruột

Thông tin liên hệ

Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ

Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680

Đọc thêm: Các loại quả hỗ trợ tốt cho tiêu hóa

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Khi mua Bifina tại Gấu Trúc Đỏ, quý khách sẽ được miễn phí cước giao hàng trên toàn quốc, GTD nhận ship hàng tới 64 tỉnh thành trên toàn quốc. Hình thức gửi hàng là chuyển phát nhanh, quý khách có thể chuyển khoản trước để giảm được phí thu hộ của bưu điện. Ngược lại nhân viên bưu điện sẽ thu tiền và thanh toán ngay tại nhà. Riêng ở TP.HCM chúng tôi sẽ giao hàng ngay trong ngày. Các tỉnh thành công ty chúng tôi gửi hàng:

Các Tỉnh An Giang, Bà Rịa – Vũng Tàu, Bắc Giang, Bắc Kạn, Bạc Liêu, Bắc Ninh, Bến Tre, Bình Định, Bình Dương, Bình Phước, Bình Thuận, Cà Mau, Cao Bằng, Đắk Lắk, Đắk Nông, Điện Biên, Đồng Nai, Đồng Tháp, Gia Lai, Hà Giang, Hà Nam, Hà Tĩnh, Hải Dương, Hậu Giang, Hòa Bình, Hưng Yên, Khánh Hòa, Kiên Giang, Kon Tum, Lai Châu, Lâm Đồng, Lạng Sơn, Lào Cai, Long An, Nam Định, Nghệ An, Ninh Bình, Ninh Thuận, Phú Thọ, Quảng Bình Quảng Nam, Quảng Ngãi, Quảng Ninh, Quảng Trị, Sóc Trăng, Sơn La, Tây Ninh, Thái Bình, Thái Nguyên, Thanh Hóa, Thừa Thiên Huế, Tiền Giang, Trà Vinh, Tuyên Quang, Vĩnh Long, Vĩnh Phúc, Yên Bái, Phú Yên.
Thành Phố Cần Thơ, Đà Nẵng, Hải Phòng, Hà Nội, TP HCM.