0925500600

5 cách đơn giản ngăn ngừa nhiễm khuẩn E-coli

Tháng Tám 3, 2015

Vi khuẩn E-coli là vi khuẩn gây bệnh tiêu chảy kèm theo một số triệu chứng suy giảm miễn dịch, nôn mữa, sốt, thậm chí là nguy hiểm tới tính mạng

Để phòng ngừa nhiễm khuẩn E-coli có thể áp dụng những cách đơn giản sau

Nấu chín thực phẩm. Các loại thực phẩm sống luôn ẩn chứa nhiều loại vi khuẩn có hại cho sức khỏe. Hãy áp dụng cách ăn chín uống sôi. Những loại thịt cần nấu chín ở nhiệt độ 70o C. Những loại rau xanh cũng cần nấu chín ở nhiệt độ 70oC sẽ giết chết các vi khuẩn E-coli.

Rửa tay. Rửa tay là việc làm vô cung cần thiết để loại bỏ vi khuẩn, trong đó có khuẩn E-coli. Đặc biệt là phải rửa tay sau khi bạn đi vệ sinh, chạm vào động vật và trước khi chuẩn bị thức ăn. Tốt nhất là bạn nên sử dụng các loại xà phòng diệt khuẩn để làm sạch bàn tay trước khi tiếp xúc với thực phẩm.

ngan ngua nhiem khuan ecoli

Không uống nước sông, ao hồ. Ở một số địa phương nhiều người thường dùng nước sống, ao hồ dùng làm nước tắm, giặt…thậm chí là nấu ăn. Khi bơi, tắm ở ao hồ tuyệt đối không uống nước. Vì đây là nguồn nước có chữa rất nhiều vi khuẩn, chất thải hòa tan trong nước…Vi khuẩn E-coli sẽ xâm nhập gây tiểu chảy suy thận, bàng quang và các bệnh nặng khác.

Rửa sạch rau củ và dụng cụ làm bếp. Để phòng ngừanhiểm khuẩn E-coli một cách hiệu quả hơn, bạn cũng đừng quên tạo thói quen rửa sạch rau củ và thường xuyên vệ sinh các dụng cụ bếp. Hãy phân loại các loại thớt dành cho việc chế biến thịt sống, thịt chín, trái cây để phòng ngừa nhiễm khuẩn chéo.

Sau khi sử dụng thớt, bạn nên rửa sạch thớt ngay lập tức với hỗn hợp chanh muối hoặc dung dịch diệt khuẩn để giảm thiểu tối đa vi khuẩngây hại cho sức khỏe của bạn.

Tránh dùng thực phẩm có nguy cơ nhiễm khuẩn E-coli. Sữa, phô mai, thịt sống và nước trái cây chưa được tiệt trùng là những loại thực phẩm có nguy cơ nhiễm khuẩn E-coli rất cao. Do đó, bạn nên hạn chế sử dụng những loại thực phẩm này.

Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, tốt nhất là bạn nên sử dụng các loại thực phẩm đã được tiệt trùng, được nấu chín kỹ hoặc các loại nước ép trái cây được giữ lạnh sau khi chế biến.

Ngoài ra, bạn cũng phải tránh tiếp xúc với phân người và động vật vì đây là tác nhân gây nhiễm khuẩn E-coli rất cao.

Thông tin bên lề

men vi sinh bifina

Giá: 270.000 VND 

Sự cân bằng hệ khuẩn ở hệ đường ruột có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe  con người, do đó sự cân bằng này cần phải được duy trì để có sức khỏe tốt. Men vi sinh cao cấp của Nhật Bản – Bifina giúp bổ sung lượng lớn lợi khuẩn cho hệ đường ruột, đảm bảo sự cân bằng hệ khuẩn, tăng cường sức khỏe cho đường ruột. Bifina chính là sự lựa chọn hàng đầu giải quyết những trục trặc ở đường ruột nhiều năm qua tại Nhật Bản và nhiều quốc gia phát triển.

Bài viết liên quan: Phòng bệnh tiêu chảy trong mùa hè

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Khi mua Bifina tại Gấu Trúc Đỏ, quý khách sẽ được miễn phí cước giao hàng trên toàn quốc, GTD nhận ship hàng tới 64 tỉnh thành trên toàn quốc. Hình thức gửi hàng là chuyển phát nhanh, quý khách có thể chuyển khoản trước để giảm được phí thu hộ của bưu điện. Ngược lại nhân viên bưu điện sẽ thu tiền và thanh toán ngay tại nhà. Riêng ở TP.HCM chúng tôi sẽ giao hàng ngay trong ngày. Các tỉnh thành công ty chúng tôi gửi hàng:

Các Tỉnh An Giang, Bà Rịa – Vũng Tàu, Bắc Giang, Bắc Kạn, Bạc Liêu, Bắc Ninh, Bến Tre, Bình Định, Bình Dương, Bình Phước, Bình Thuận, Cà Mau, Cao Bằng, Đắk Lắk, Đắk Nông, Điện Biên, Đồng Nai, Đồng Tháp, Gia Lai, Hà Giang, Hà Nam, Hà Tĩnh, Hải Dương, Hậu Giang, Hòa Bình, Hưng Yên, Khánh Hòa, Kiên Giang, Kon Tum, Lai Châu, Lâm Đồng, Lạng Sơn, Lào Cai, Long An, Nam Định, Nghệ An, Ninh Bình, Ninh Thuận, Phú Thọ, Quảng Bình Quảng Nam, Quảng Ngãi, Quảng Ninh, Quảng Trị, Sóc Trăng, Sơn La, Tây Ninh, Thái Bình, Thái Nguyên, Thanh Hóa, Thừa Thiên Huế, Tiền Giang, Trà Vinh, Tuyên Quang, Vĩnh Long, Vĩnh Phúc, Yên Bái, Phú Yên.
Thành Phố Cần Thơ, Đà Nẵng, Hải Phòng, Hà Nội, TP HCM.