0925500600

Cách ăn uống cho người mắc bệnh ở đường ruột

Tháng Mười 1, 2016
cach-an-uong-cho-nguoi-dang-mac-benh-duong-ruot

Sức khỏe của mỗi người bắt nguồn từ đường ruôt và gần như ai cũng rơi vào một trong năm dạng mất cân bằng vi khuẩn ruột

>> Địa chỉ bán Bifina

Cách ăn uống khi mắc các bệnh ở đường ruột

Đường ruột nhiễm nấm: Nếu đường ruột ở dạng này, khả năng chế độ ăn uống của bạn đang quá nhiều đường, dùng quá nhiều kháng sinh, thuốc tránh thai hoặc ăn nhiều đồ lạnh như sinh tố, salad và sữa.

Dấu hiệu của dạng mất cân bằng vi khuẩn ruột này là lên cân bất ngờ, trao đổi chất chậm, đi ngoài dạng lỏng và hay kiệt sức. Rất nhiều người còn cảm thấy thèm ăn, hơi thở có mùi khó chịu, đau khớp, đầy hơi… Ngoài việc tránh những nguyên nhân gây đường ruột nhiễm nấm thì nên tránh caffein và rượu bia, nên ăn tỏi (để tăng cường miễn dịch), bưởi…

Đường ruột miễn dịch: Là một dạng nặng nhất của hội chứng rò rỉ ruột, triệu chứng là các bệnh viêm đường ruột và kích thích đường ruột. Nguyên nhân thường là dị ứng thức ăn hoặc không dung nạp thức ăn, đặc biệt là với gluten và các sản phẩm từ sữa.

Trong trường hợp này cần theo dõi để biết dị ứng với thức ăn nào và loại bỏ thức ăn đó ra khỏi chế độ ăn uống đồng thời nên uống nước ninh xương hoặc dầu dừa để ruột lành lại.

Đường ruột bị nhiễm độc: Triệu chứng của dạng loạn khuẩn đường ruột này là viêm da (mụn trứng cá đỏ), viêm túi mật và nguyên nhân thường là do ăn quá nhiều chất béo.

Giải pháp điều trị là ăn nhiều chất xơ và những thực phẩm tốt cho gan và túi mật, các loại rau lá thẫm, giảm sữa và các chất béo (kể cả quả bơ) và bổ sung nghệ để hỗ trợ gan.

Đường ruột bị căng thẳng. Là một dạng mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột phổ biến hiện nay do làm việc quá sức. Đặc điểm thường thấy ở dạng này là ít ham muốn tình dục, yếu cơ, tập trung kém, dị ứng, mất ngủ. Thay vì phải đối phó với các nguồn cơn dẫn đến căng thẳng, trường hợp này nên giảm ăn uống các chất kích thích như caffein, cồn, đường và gạo.

Nên uống trà thảo dược, ăn các thực phẩm giàu vitamin B như bò, cá hồi hoàn toàn tự nhiên, sữa chua, nấm kefir. Ngoài ra bắp cải tím, quả mọng, các loại hạt và quả bơ cũng có thể có tác dụng đối với bệnh này.

Viêm loét ruột. Triệu chứng là thường bị đầy hơi hoặc thừa axit sau khi ăn. Trong trường hợp này nên chia nhỏ các bữa ăn, mỗi bữa ăn số lượng ít đồng thời nên uống nước pha 1 thìa dấm táo trước khi ăn để giảm độ pH trong dạ dày, không nên uống nước trong khi ăn mà nên uống giữa các bữa ăn.

Cuối cùng là nên hạn chế caffein và các thực phẩm đã qua chế biến, nên ăn nhiều hoa quả và nhai thật kỹ trước khi nuốt.

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Khi mua Bifina tại Gấu Trúc Đỏ, quý khách sẽ được miễn phí cước giao hàng trên toàn quốc, GTD nhận ship hàng tới 64 tỉnh thành trên toàn quốc. Hình thức gửi hàng là chuyển phát nhanh, quý khách có thể chuyển khoản trước để giảm được phí thu hộ của bưu điện. Ngược lại nhân viên bưu điện sẽ thu tiền và thanh toán ngay tại nhà. Riêng ở TP.HCM chúng tôi sẽ giao hàng ngay trong ngày. Các tỉnh thành công ty chúng tôi gửi hàng:

Các Tỉnh An Giang, Bà Rịa – Vũng Tàu, Bắc Giang, Bắc Kạn, Bạc Liêu, Bắc Ninh, Bến Tre, Bình Định, Bình Dương, Bình Phước, Bình Thuận, Cà Mau, Cao Bằng, Đắk Lắk, Đắk Nông, Điện Biên, Đồng Nai, Đồng Tháp, Gia Lai, Hà Giang, Hà Nam, Hà Tĩnh, Hải Dương, Hậu Giang, Hòa Bình, Hưng Yên, Khánh Hòa, Kiên Giang, Kon Tum, Lai Châu, Lâm Đồng, Lạng Sơn, Lào Cai, Long An, Nam Định, Nghệ An, Ninh Bình, Ninh Thuận, Phú Thọ, Quảng Bình Quảng Nam, Quảng Ngãi, Quảng Ninh, Quảng Trị, Sóc Trăng, Sơn La, Tây Ninh, Thái Bình, Thái Nguyên, Thanh Hóa, Thừa Thiên Huế, Tiền Giang, Trà Vinh, Tuyên Quang, Vĩnh Long, Vĩnh Phúc, Yên Bái, Phú Yên.
Thành Phố Cần Thơ, Đà Nẵng, Hải Phòng, Hà Nội, TP HCM.