0925500600

Bất ngờ với lợi ích tuyệt vời của sữa chua

Tháng Mười 31, 2015

Sữa chua là thực phẩm quen thuộc giúp bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột, và còn nhiều lợi ích khác như ổn định huyết áp, tiêu hóa tốt, tăng miễn dịch…

Lợi ích bất ngờ của sữa chua

Bổ sung lợi khuẩn. Sữa chua chứa rất nhiều vi khuẩn sống probiotics có lợi cho đường tiêu hóa. Chúng giúp loại bỏ các vi khuẩn có hại gây ra thiệt hại đường ruột. Ngoài ra, chế phẩm sinh học này còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Giúp da khỏe đẹp. Sữa chua giúp da sạch và mịn màng. Các a xít lactic có trong sữa chua có tác dụng loại bỏ các tế bào da chết. Nhiều người còn sử dụng sữa chua để đắp mặt.

loi ich tu sua chua

Giảm cân. Ăn sữa chua giúp cơ thể sử dụng chất béo lưu trữ, từ đó giúp bạn có được một vòng eo thon thả hơn. Can xi có nhiều trong sữa chua.

Giúp xương chắc khỏe. Sữa chua có thể cung cấp một lượng can xi và vitamin D không nhỏ, góp phần giúp xương khỏe mạnh. Hàm lương lớn can xi có trong sữa chua giúp duy trì và củng cố mật độ xương, từ đó ngăn ngừa các bệnh xương như loãng xương.

Giảm sự xuất hiện của nhiễm trùng nấm men. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn sữa chua làm giảm số lượng các khu nấm men định cư trong vùng kín phụ nữ và làm giảm tỷ lệ nhiễm nấm vùng kín.

Dễ tiêu hóa. Những người không dung nạp lactose do một số dị ứng, ăn sữa chua là thay thế tuyệt vời vì nó dễ tiêu hóa hơn sữa. Các vi khuẩn có lợi trong sữa chua tạo ra lactase giúp cải thiện sự hấp thụ lactose ở người không dung nạp lactose.

Tăng khả năng miễn dịch. Ăn sữa chua hằng ngày có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, theo trang Healthmeup. Chế phẩm sinh học này cũng giúp kích thích các tế bào máu trắng chống nhiễm trùng.

Chứa nhiều vitamin. Một hũ sữa chua cung cấp nhiều chất dinh dưỡng khác nhau như kali, phốt pho, vitamin B5, kẽm, iốt và riboflavin. Sữa chua cũng rất giàu vitamin B12 rất cần thiết để duy trì các tế bào máu đỏ và giúp hệ thống thần kinh hoạt động đúng.

Ổn định huyết áp. Sữa chua không chỉ giàu can xi mà còn chứa nhiều kali. Sự hiện diện của kali trong sữa chua có tác dụng giảm (ổn định) huyết áp, có ích cho người bị chứng huyết áp cao.

Thông tin hữu ích

men vi sinh bifina

Giá: 270.000 VND

Men vi sinh Bifina của Nhật Bản có thể giúp bổ sung hiệu quả lợi khuẩn cho đường ruột, hỗ trợ điều trị bệnh đường ruột rất tốt, giúp cân bằng hệ khuẩn trong đường ruột cải thiện tiêu hóa, tăng miễn dịch, tăng sức đường ruột, tăng hấp thu…

Liên hệ mua hàng

  • Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
  • Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
  • Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Khi mua Bifina tại Gấu Trúc Đỏ, quý khách sẽ được miễn phí cước giao hàng trên toàn quốc, GTD nhận ship hàng tới 64 tỉnh thành trên toàn quốc. Hình thức gửi hàng là chuyển phát nhanh, quý khách có thể chuyển khoản trước để giảm được phí thu hộ của bưu điện. Ngược lại nhân viên bưu điện sẽ thu tiền và thanh toán ngay tại nhà. Riêng ở TP.HCM chúng tôi sẽ giao hàng ngay trong ngày. Các tỉnh thành công ty chúng tôi gửi hàng:

Các Tỉnh An Giang, Bà Rịa – Vũng Tàu, Bắc Giang, Bắc Kạn, Bạc Liêu, Bắc Ninh, Bến Tre, Bình Định, Bình Dương, Bình Phước, Bình Thuận, Cà Mau, Cao Bằng, Đắk Lắk, Đắk Nông, Điện Biên, Đồng Nai, Đồng Tháp, Gia Lai, Hà Giang, Hà Nam, Hà Tĩnh, Hải Dương, Hậu Giang, Hòa Bình, Hưng Yên, Khánh Hòa, Kiên Giang, Kon Tum, Lai Châu, Lâm Đồng, Lạng Sơn, Lào Cai, Long An, Nam Định, Nghệ An, Ninh Bình, Ninh Thuận, Phú Thọ, Quảng Bình Quảng Nam, Quảng Ngãi, Quảng Ninh, Quảng Trị, Sóc Trăng, Sơn La, Tây Ninh, Thái Bình, Thái Nguyên, Thanh Hóa, Thừa Thiên Huế, Tiền Giang, Trà Vinh, Tuyên Quang, Vĩnh Long, Vĩnh Phúc, Yên Bái, Phú Yên.
Thành Phố Cần Thơ, Đà Nẵng, Hải Phòng, Hà Nội, TP HCM.