0925500600

Ăn gì để giảm đầy hơi, trướng bụng?

Tháng Năm 23, 2016
thuc pham giam day hoi truong bung

Nếu thường xuyên bị đầy hơi trướng bụng, nghĩa là chế độ ăn uống của bạn có vấn đề, hãy thử dùng một số thực phẩm giúp đẩy lùi chứng đầy hơi nhé

Chuối. Giàu ka li và chất xơ, chuối có tác dụng chống giữ nước và giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru.

Rau lá xanh. Các loại rau lá xanh như cải bó xôi không chỉ có hàm lượng calo thấp, mà còn chứa nhiều dưỡng chất. Hàm lượng chất xơ trong rau xanh tốt cho dạ dày.

Bơ. Trong bơ chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn giúp no bụng mà không gây chướng bụng.

Bánh mì trắng. Ăn bánh mì trắng thường xuyên, bánh mì ngũ cốc nguyên hạt giữ lượng đường trong máu ở mức ổn định nhờ có hàm lượng chất xơ cao.

Đậu lăng. Đậu lăng không chỉ chứa nhiều chất xơ, mà còn giàu carbohydrate và protein, vốn kết hợp nhau giúp ngăn chứng đầy hơi.

Atiso. Atiso trị đầy hơi hiệu quả nhờ giàu chất xơ, tốt cho dạ dày.

Bột yến mạch. Bột yến mạch không chỉ tốt cho sức khỏe tim mạch, huyết áp và lượng đường trong máu, mà còn giúp bạn no bụng, đồng thời không gây chướng bụng.

Dưa leo. Ăn dưa leo không chỉ giúp giải nhiệt, mà còn chống mất nước vì chứa nhiều nước. Được coi là thuốc lợi tiểu tự nhiên, dưa leo không gây chướng bụng vì có hàm lượng calo thấp.

Cà chua. Chứa nhiều ka li, cà chua giúp cơ thể tống chất lỏng dư thừa. Bạn có thể ăn sống, hoặc nấu chín hoặc ép lấy nước uống.

Táo. Giàu flavanoid, chất chống ô xy hóa và chất xơ, táo không chỉ tốt cho sức khỏe khi giúp ngừa bệnh tim, cao huyết áp và tiểu đường, mà còn giúp bạn mau no. Các chuyên gia cho biết đó là do táo có hàm lượng chất xơ cao.

Thông tin hữu ích

bifina-20-goi

Bifina hộp 20 gói: 360.000 VND

bifina-60-goi-1

Bifina 60 gói: 1.026.000 VND

Men vi sinh Bifina là sản phẩm hàng đầu hỗ trợ cho các bệnh đường ruột. Công ty Gấu Trúc Đỏ cung cấp sản phẩm Bifina chính hãng 100%, được sản xuất tại Nhật Bản, cam kết bán hàng tốt, giao hàng toàn quốc, hỗ trợ miễn phí cước giao hàng.

Thông tin liên hệ

  • Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
  • Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
  • Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Khi mua Bifina tại Gấu Trúc Đỏ, quý khách sẽ được miễn phí cước giao hàng trên toàn quốc, GTD nhận ship hàng tới 64 tỉnh thành trên toàn quốc. Hình thức gửi hàng là chuyển phát nhanh, quý khách có thể chuyển khoản trước để giảm được phí thu hộ của bưu điện. Ngược lại nhân viên bưu điện sẽ thu tiền và thanh toán ngay tại nhà. Riêng ở TP.HCM chúng tôi sẽ giao hàng ngay trong ngày. Các tỉnh thành công ty chúng tôi gửi hàng:

Các Tỉnh An Giang, Bà Rịa – Vũng Tàu, Bắc Giang, Bắc Kạn, Bạc Liêu, Bắc Ninh, Bến Tre, Bình Định, Bình Dương, Bình Phước, Bình Thuận, Cà Mau, Cao Bằng, Đắk Lắk, Đắk Nông, Điện Biên, Đồng Nai, Đồng Tháp, Gia Lai, Hà Giang, Hà Nam, Hà Tĩnh, Hải Dương, Hậu Giang, Hòa Bình, Hưng Yên, Khánh Hòa, Kiên Giang, Kon Tum, Lai Châu, Lâm Đồng, Lạng Sơn, Lào Cai, Long An, Nam Định, Nghệ An, Ninh Bình, Ninh Thuận, Phú Thọ, Quảng Bình Quảng Nam, Quảng Ngãi, Quảng Ninh, Quảng Trị, Sóc Trăng, Sơn La, Tây Ninh, Thái Bình, Thái Nguyên, Thanh Hóa, Thừa Thiên Huế, Tiền Giang, Trà Vinh, Tuyên Quang, Vĩnh Long, Vĩnh Phúc, Yên Bái, Phú Yên.
Thành Phố Cần Thơ, Đà Nẵng, Hải Phòng, Hà Nội, TP HCM.